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市卫健委：出门遁入10时至16时

第十三届“桃李杯”全国青少年舞蹈教育教学成果展示活动近日在京宣布，将于8月9日至16日在京进行现场展示与终评。届时，来自全国27个省区市、64所院校的近千名学生带来的250个节目将在北京多个剧场集中展示。这也是自2006年第八届“桃李杯”之后，时隔17年，“桃李杯”再次回到北京举办。

暑期社会实践可以提高学生独立思考的能力，促使学生将理论知识运用到实践生活中，能够培养学生开拓创新的能力，使学生养成主动学习的习惯，激发理论知识学习的积极性。

北京晚报讯（记者 孙乐琪）昨天本市升级发布高温红色预警信号。市卫健委辅导市民：高温时段不要进行户外步履，出行应遁入中午和午后，并承袭有用的遮阳防晒贯注法式。

市民要幸免在10时至16时这一气温最高时段出门，如必须出门，作念好贯注法式，切忌永劫候浮现在太阳下。高温时段，户外露天功课(除极度行业外)要罢手，皇冠体育365中小学、幼儿园要停课休息。

高温工夫应备好防暑降温药品，多饮用凉白开、冷盐水等防暑饮品。要加强对老、弱、病、幼，相当是高血压、心肺疾病患者的经管照应，如有胸闷、气短等症状应实时就医。驾驶东说念主员要保证就寝填塞，幸免疲钝驾驶；车内勿放易燃物品，开车前应查验车况、水箱和电路，堤防车辆自燃。

轻视高温天，要保捏室内当然透风，不要过永劫候处在空调环境中。要多喝水，不可口渴了再喝，出汗多时可饮用适量淡盐水。保捏填塞就寝，有律例地生计和责任。一朝出现头晕、恶心、胸闷等中暑早期症状，应立即休息、喝凉水降温竞博jbo靠谱吗，病情严重的立即到病院休养。